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「心と体の問題」 一覧

ストレス

ストレス発散できないあなたに!幾つかの方法を伝授

2018/9/12  

ストレスが溜まってしょうがないんだ! 何をしたらいいですか? 教えてくださいっぃぃぃぃぃ!!!!!ひぃぃぃ!! 今回は、こんな悩みについて私なりに回答していきます。 ストレス発散できないってなに? ま ...

継続性

継続は力なりの意味を知り、あなたの人生に活かそうではないか

2018/9/3  

継続することって大事ですか? 大事かなとは思うんですが、 なかなか継続できないのです。 あと、 継続は力なり、ってよく聞くけれども、 実際の意味も知りたいな。 今回は、こんな内容について書いていくこと ...

集中力

集中力を高めるトレーニングや方法!実際に効果的だったものを紹介

2018/9/28  

集中が続かない。いつもすぐに脱線してしまうんだなー 一応、改善しようと集中力を高める方法ってやつを 実践したりするんだけど、今ひとつ効果がない。 というか、その方法に対する集中がなくて、トホホって感じ ...

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